気の流れ
気の流れ

気の流れはわかりやすくいえば、精神力やエネルギー、気力といえばいいでしょう。気の流れが悪くなると、精神的に不安定になり、自律神経のバランスが崩れるために、さまざまな症状が起こります。四肢の動作や腸の蠕動が悪くなるために、便秘がちになり、心臓の働きもおかしくなって、不整脈などの症状がでます。
また、気の流れは血の流れにも影響を与え、気の流れが悪くなると、血流も悪くなり、血栓の原因ともなると考えられています。

血の流れ
血の流れ

血の流れは、血液循環だけでなく、血液の状態や造血機能なども含みます。血の流れは生命活動の根本で、血の流れが悪くなれば、体にはさまざまな障害が起こり、命が脅かされることもでてきます。
最近、血液がドロドロになることが、脳血栓や狭心症、脳梗塞など、多くの病気の原因になるといわれ、話題になっていますが、そうした状態を漢方医学では淤血といいます。血液がドロドロになり、血の流れが悪くなれば、栄養素や酸素が体の隅々にまで行き届かなくなるために、新陳代謝が衰え、体は活力を失っていきます。
また、血の流れは循環器だけでなく、消化器にも大きくかかわっていて、血の流れが悪くなると、食べものや有害物質の分解、排泄がうまくいかなくなり、便秘になるとともに、毒素が体のなかにたまりやすくなり、それによって内臓が痛めつけられます。

水の流れ
水の流れ

水の流れは腎臓、尿管、膀胱、尿道という泌尿器の経路です。人間の体の８０％は水分で、水の流れは細胞をいい状態に保ち、余分な水分と一緒に体内の毒素を排泄するためにも重要です。水通がとどこおると、息切れや動悸の症状がでてきますし、四肢にむくみがきて脳圧が上がります。水太りと言わる人がいますが、こういう人はホルモンのバランスが崩れているか、あるいは腎臓の水門に障害があることがよくあります。水の流れがよくなれば、痛風や結石になることもなくなり、有害物質や病原菌、ウイルスが洗い流され、病気になりにくくなります。

三通の状態とバランスを見れば、その人の健康状態はおおよそわかります。三通がバランスよく、いい状態で、病気の入はいません。三通のどれかが悪くなっていれば、いまは病気でなくても、遠からず病気になります。

三通は体の排泄作用と対応しています。血通は便通、水通は尿、気通はガス、つまりおならです。便秘であれば血の流れが悪くなっていることが疑われ、尿の出が悪ければ水の流れが悪くなっています。ガスが出ずに腸が張っているようなときは、体のなかでは気の流れが悪くなっているのです。
大便、尿、ガスがよくでるかどうかは、自分の健康状態を知るバロメーターです。よくでていれば、三通がよく、体の機能は活発で、毒素も排泄されているために、病気の心配はありません。もし、便秘や尿の出が悪い、ガスがでないということがあれば、病気にならないために、三通をよくすることがたいせつです。