大体、動物性蛋白、魚肉、牛肉、豚肉をとりすぎる人は乾燥肌です。
一方、動物性脂肪をとりすぎる人は、大体、油性肌です。
植物性食べ物を七～八割、動物性食べ物を二～三割食べる人は、中間性の肌になります。
一度肌の保湿剤を使用すると、一生使用しなければならなくなります。
いったん止めると、肌は乾燥どころではなく、ゴワゴワ、色素沈着などを起こします。
軽い乾燥肌では食事を変えれば治ります。そして保湿剤を長年使った人は、「自爆吸引療法」で治療します。
（著書「新医療革命」より）