繰り返しになりますが、ほとんどの病気は体内に毒がたまることによって起きます。
病気を根本的に治すには、溜まった毒を排泄するしか方法はないのです。

しかし一番いいのは日頃から生活に注意して、体内に毒をためない様にこころがけ、体の内側から健康になり、抵抗力や自然治癒力を高めることで、病気にならない体を作ることです。
病気になるのは、生活習慣の乱れによって、体の中に溜まった毒が、生まれ持った病気の因子を働かせてしまった結果です。

□　蔡篤俊先生が提言する「体に毒をためないための七ヶ条」　□

１．食生活の乱れに注意し、野菜中心の食事を心がけ、肉食は避ける。
２．体の三通をよくして、体内毒素の排泄を促す。
３．毎日体を動かして、汗をかく。
４．食べ過ぎ、飲み過ぎ、働き過ぎ、遊びすぎ、過労などを避け、なにごとも適度を心がける。
５．化学薬品を使わない。
６．規則正しい生活を送り、休養、睡眠を十分にとる。
７．ストレスをためず、いつも精神的に余裕をもち、クヨクヨしない。